Últimamente, muchas personas parecen estar cargando su enojo y resentimiento a donde quiera que vayan, como una maleta demasiado pesada. Es un peso que los aplasta y exige mucha atención y energía.

La mayoría de las personas sienten enojo de vez en cuando. Muchos también suelen encontrarse en el lado receptor de aquellos que explotan en ira. La manera en la que manejamos el enojo (ya sea propio ...