Penelitian lain yang dilakukan Jibi Paul dan S. Senthil Kumar (2023) dan diterbitkan di International Journal of Medical and Exercise Science membandingkan plank dengan latihan dead bug. Hasilnya, ...

Penelitian membuktikan. TRIBUNSTYLE.COM - Bagi pecinta tidur siang, ada kabar baik, Ternyata, kebiasaan tidur siang yang sering dianggap membuat seseorang malas justru memiliki manfaat luar biasa.

Dikutip dari healthline.com, berikut deretan manfaat air kelapa menurut penelitian. Air kelapa meruapakam cairan yang terletak di dalam kelapa muda yang masih berwarna hijau. Cairan ini berfungsi ...

Lalu, apa saja manfaat daun sukun bagi kesehatan ... sebagai zat antioksidan dan banyak digunakan sebagai komponen aktif dalam obat-obatan. Dalam penelitian yang dilakukan oleh Pusat Penelitian Kimia ...

JawaPos.com - Jangan remehkan manfaat jalan kaki karena melakukan aktivitas ini ... 11 menit setiap hari dapat menurunkan risiko kematian dini hingga hampir 25 persen. Penelitian ini menganalisis data ...