Beberapa vitamin yang terdapat dalam alpukat antara lain vitamin A B C dan E Mengonsumsi Alpukat dengan rutin bisa ...

GridHEALTH.id – Alpukat dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi, terutama lemak sehat yang bermanfaat untuk tubuh. Namun, ada ...

Berikut merupakan 9 buah rendah kalori, yang merupakan pilihan cerdas untuk bantu redam lapar, bakar lemak, hingga menurunkan berat badan.

Buah berkalori tinggi dapat membantu menggemukkan badan. Berikut 11 buah berkalori tinggi untuk menambah berat badan.

Ingin perut ramping? Ketahui makanan-makanan yang dapat membantu mengurangi lemak perut, dari sayuran hijau hingga protein ...

Hasil studi menunjukkan, konsumsi alpukat setiap hari dapat meningkatkan kualitas pola makan yang ujungnya bisa meningkatkan usia harapan hidup.

Penelitian menunjukkan bahwa menambahkan satu buah alpukat ke dalam menu harian dapat membawa dampak besar pada kualitas diet.

Menyantap camilan atau ngemil memang sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang, terutama saat merasa lapar atau bosan.

Tidak hanya terlihat menyegarkan, buah warna hijau, seperti anggur hijau, alpukat, atau kiwi juga kaya zat gizi. Simak ...

Alpukat termasuk buah yang bisa menyebabkan peningkatan berat badan'' seperti yang dinyatakan oleh Healthline. Penyebab utama dari hal ini adalah karena alpukat mengandung lemak sehat serta jumlah ...

Selain menyegarkan, ada sederet jus buah yang cocok dijadikan alternatif menu diet. Yuk, cek di sini jus buah untuk ...