1 cl limejuice 2,5 cl sockerlag Is Gör så här: Muddla jordgubbarna i ett glas och fyll på med mycket is. Skaka övriga ingredienser i en shaker med lite is tills de blir kalla. Häll över i glaset med ...

Förutom att dricka vatten kan du öka ditt vätskeintag genom att äta livsmedel med högt vatteninnehåll. Några exempel är: ...

Känner du stress inför midsommar? Dansaren och tv-profilen Tony Irving delar med sig av sina bästa tips för en lugn och ...

Sommar och varma temperaturer gör att vi oftare drömmer om ett svalkande dopp eller en dusch. Men finns det någon tid på ...

Är du i klimakteriet och har svidande, känsliga och torra slemhinnor i underlivet och i andra delar av kroppen? Havtornsolja ...

En riktig sommarfavorit till drink är en klassisk pina colada med ananas, lime och kokos! Denna variant är alkoholfri.

Familjesemestern ska vara sommarens höjdpunkt – men låt oss vara ärliga: det kan också vara en tid fylld av stress, bråk och höga förväntningar som kraschar i bilköer, överhettade barn och ...

De är rika på fibrer och antioxidanter, bra för både synen, huden och för att minska inflammation i kroppen – ja det finns ...

Att hålla sig hydrerad är viktigare än någonsin under varma sommardagar. Här är fem smarta och praktiska tips för att säkerställa att du får i dig tillräckligt med vatten.