1 cl limejuice 2,5 cl sockerlag Is Gör så här: Muddla jordgubbarna i ett glas och fyll på med mycket is. Skaka övriga ingredienser i en shaker med lite is tills de blir kalla. Häll över i glaset med ...

Förutom att dricka vatten kan du öka ditt vätskeintag genom att äta livsmedel med högt vatteninnehåll. Några exempel är: ...

Rika på det skyddande ämnet sulforafan visar forskning att broccoligroddar kan dämpa inflammation, påverka blodsockret och ...

En riktig sommarfavorit till drink är en klassisk pina colada med ananas, lime och kokos! Denna variant är alkoholfri.

Sommar och varma temperaturer gör att vi oftare drömmer om ett svalkande dopp eller en dusch. Men finns det någon tid på ...

Känner du stress inför midsommar? Dansaren och tv-profilen Tony Irving delar med sig av sina bästa tips för en lugn och ...

Är du i klimakteriet och har svidande, känsliga och torra slemhinnor i underlivet och i andra delar av kroppen? Havtornsolja ...

Familjesemestern ska vara sommarens höjdpunkt – men låt oss vara ärliga: det kan också vara en tid fylld av stress, bråk och höga förväntningar som kraschar i bilköer, överhettade barn och ...

Familjesemestern ska vara sommarens höjdpunkt – men låt oss vara ärliga: det kan också vara en tid fylld av stress, bråk och höga förväntningar som kraschar i bilköer, överhettade barn och sönderplane ...