Salud | Bienestar | Medicina on Instagram: "Las vitaminas son nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita en pequeñas cantidades para mantenerse sano y funcionar correctamente 🧠✨ Ayudan en la producción de energía ⚡️, fortalecen el sistema inmunológico 🛡, mantienen huesos fuertes 🦴, mejoran la visión 👀, cuidan la piel ✨ y favorecen la cicatrización 🩹. Como el cuerpo no puede producir la mayoría de las vitaminas por sí solo, las obtenemos de alimentos como frutas 🍎, verduras 🥦, carnes 🍗,
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Salud | Bienestar | Medicina on Instagram: "Las vitaminas son nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita en pequeñas cantidades para mantenerse sano y funcionar correctamente 🧠✨ Ayudan en la producción de energía ⚡️, fortalecen el sistema inmunológico 🛡, mantienen huesos fuertes 🦴, mejoran la visión 👀, cuidan la piel ✨ y favorecen la cicatrización 🩹. Como el cuerpo no puede producir la mayoría de las vitaminas por sí solo, las obtenemos de alimentos como frutas 🍎, verduras 🥦, carnes 🍗,
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