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Yo donde sea que suena un dembow: reacción y baile rápido
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Todos conocemos un chavorruco así ☺️🤣 #Usa #Estadosunidos #men #women #chavorrucos
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Rutina rápida de cuerpo completo desde casa con tu peso corporal
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✨ Uno de los datos más curiosos del cuerpo humano: la mayoría de los bebés de piel negra no nacen con el tono de piel que tendrán de adultos. 👶🏿 🧬 ¿Por qué ocurre? Porque al nacer, los melanocitos (las células que producen la melanina) todavía no trabajan a pleno rendimiento. Durante las primeras semanas e incluso meses de vida, producen cada vez más melanina y la piel va adquiriendo de forma progresiva su color definitivo. ☀️🤎 👀 De hecho, es un proceso parecido al de muchos bebés que nacen
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Entrena después de los 40: cómo lograr fuerza y salud a los 60
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Masaje de descarga: ¿aguanta quien entrena duro?
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El cambio está en tus manos🤍 Tú decides si quieres seguir encontrando excusas o empezar a construir la vida y el cuerpo que realmente deseas. Yo también empecé desde cero, también tuve miedos, dudas y días en los que no tenía ganas…Pero decidí no rendirme. Hoy, después de perder 18 kg y muchísimo volumen, puedo decirte que lo más difícil no fue entrenar…fue dar el primer paso. No esperes a sentirte preparada. Empieza y ya te irás convirtiendo en esa persona que tanto admiras. ✨ Tu futuro depend
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