Stress is één van de belangrijkste oorzaken van ziekten. Onze ademhaling kan ingezet worden om heel veel ziekten te voorkomen en soms zelfs genezen. Waarom? Als je chronisch onder stress staat kan jou lichaam geen voedingsstoffen opnemen. Primair is het doel dus niet meer voedingsstoffen of supplementen binnen krijgen, maar stress onder controle krijgen. Doe dit met diverse ademhalingstechnieken binnen onze Leef Bewust School en zet de deur open naar meer gezondheid! Wat is jouw favoriete ademha