🚨 ¡NO TOMES OMEGA 3! Sin antes ver esto... Tu suplemento podría estar INFLAMÁNDOTE 💊 ¿Tu Omega tiene 3, 6 y 9? ¡ALERTA! El exceso de Omega 6 y 9 bloquea los beneficios antiinflamatorios. Es como dar un paso adelante y dos atrás. ✅ Dosis correcta: EPA: 400-1000mg DHA: 200-500mg 💡 Y si quieres conocer mis truquitos para que tu omega 3 se absorba al máximo (porque la mayoría lo toma mal y ni se entera 🤫), quédate hasta el final del video . 👇Y si quieres saber cuál es el omega 3 que yo tomo y r
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