Routine express contre les douleurs de genoux !
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YouTubeSoline adapte ton sport
Routine express contre les douleurs de genoux !
Une douleur, un exercice pour les genoux. Découvre cet exercice qui va pouvoir t’aider à réduire tes douleurs. Alors comme tout exercice si celui ci au contraire t’amplifie la douleur, stoppe immédiatement de le pratiquer. Travailler sa mobilité articulaire va permettre de chauffer tes genoux, de renforcer tes muscles et de gagner en ...
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40 reactions · 12 shares | The Greatest Power that a person possesses is the Power to Choose!! Let's choose to breathe right, stay calm and stay fit. It's never too late to get your health routine back, that's why we have got you covered! Here are 6 simple exercises to warm up your day: Jumping Jacks Lying Leg Raises Planks Skipping Squats Pushups #staystrong #fitness #stayhealthy #quarantine #exercise #decathlon #power #together | Decathlon Sports India | Facebook
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